Buvez moins d’alcool

La recherche indique qu’il est important de ne pas consommer d’alcool ou d’en réduire sa consommation pour rester en bonne santé. Certaines études montrent qu’une consommation modérée d’alcool pourrait avoir un effet protecteur sur les systèmes cardiaque et circulatoire et protéger contre le diabète de type 2 et le calcul biliaire, mais la plupart des risques pour la santé liés à... En savoir plus