La science explique pourquoi il faut manger des fruits et des légumes de toutes les couleurs. FAIT : La moitié de chaque assiette doit être remplie de fruits et de légumes ! FAIT : Parmi diverses saines habitudes, manger une variété d’aliments santé, dont des fruits et des légumes, peut vous aider à prévenir des maladies chroniques comme les maladies cardiaques et... En savoir plus